Ini persis percakapan yang perlu kita lakukan. Penyakit kronis bukanlah sambaran petir. Ini adalah akumulasi sinyal yang lambat yang telah dikirim tubuh Anda selama bertahun-tahun. Gula darah tidak "tiba-tiba" pecah. Peradangan tidak muncul dalam semalam. Hormon tidak runtuh secara acak. Tubuh Anda beradaptasi dengan input yang diberikan. Makanan. Tidur. Stres. Gerakan. Cahaya. Racun.