Questa è esattamente la conversazione che dobbiamo avere. Le malattie croniche non sono un colpo di fulmine. Sono l'accumulo lento di segnali che il tuo corpo ha inviato per anni. La glicemia non "si rompe" "improvvisamente". L'infiammazione non appare da un giorno all'altro. Gli ormoni non collassano a caso. Il tuo corpo si adatta agli input che riceve. Cibo. Sonno. Stress. Movimento. Luce. Tossine.