через семь месяцев после родов я наконец нахожу время, чтобы восстановить связь с инструментами, которые меня заземляют, пока я строю @shefiorg и воспитываю крошечного человека. если вы добавите хотя бы один из этих ритуалов в свой день, вы почувствуете изменения: ✵ утренние страницы (из "Путь художника") ✵ медитация любви и доброты ✵ визуализация (пока Сумерка спит на мне) ✵ благодарность: произнесенная перед зеркалом и записанная ✵ знание, когда нужно отключиться эти маленькие ритуалы приносят большие плоды, когда все становится хаотичным.