Reamintirea ta de sărbători: Dacă vrei să te antrenezi ciudat, profită de asta. Gargoyle Curl lovește bicepșii din zona interioară, deschide lanțul posteriofer, îmbunătățește genuflexiunea și se strecoară în rotația toracică. Simplu. Ciudat. Eficient. Trenul ciudat. Antrenează-te cu intenție.