GM! Minha resolução para 2026 é parar de fazer doomscrolling e economizar 1000+ horas por ano (média nacional) Provavelmente vai falhar, mas aqui está o plano: No telefone: ➡️ Deletei tudo que tinha um feed - Instagram, X, YouTube, TikTok, Facebook, Reddit, LinkedIn ➡️ O celular agora é apenas um dispositivo de Mensagens + Mapas + Música. Estou dividido no ChatGPT, vou ficar com ele e ver ➡️ Existe uma grande diferença entre pedir conteúdo e ser bombardeado por conteúdo (você no comando vs. algoritmo no comando) No computador: ➡️ Instalei o plugin UnDistracted Chrome e removi feeds de todas as redes sociais, incluindo o YouTube ➡️ Ainda posso usá-los para mensagens, mas não para conteúdo diário ➡️ X é o mais complicado. Preciso do feed dele para pesquisa, mas também traz muita bobagem absoluta ➡️ Por enquanto, estou escondendo o feed padrão e usando Listas com pro ponto x ponto com para focar no que leio nele, mas sinto que há uma solução melhor Me desejem sorte, agradeço qualquer dica também