GM! Mitt forsett for 2026 er å slutte å doomscrolle og spare 1000+ timer i året (landsgjennomsnittet) Vil sannsynligvis mislykkes, men her er planen: På telefon: ➡️ Slettet alt med en feed – Instagram, X, YouTube, TikTok, Facebook, Reddit, LinkedIn ➡️ Telefonen er nå bare en meldingsenhet + Maps + Musikk. Jeg er 50-50 på ChatGPT, skal beholde det og se ➡️ Det er stor forskjell på å be om innhold versus å bli spammet av innhold (du som har ansvaret vs. algoritmen som har ansvaret) På datamaskin: ➡️ Installerte UnDistracted Chrome-pluginen og fjernet feeder fra alle sosiale nettverk, inkludert YouTube ➡️ Jeg kan fortsatt bruke dem til å sende meldinger til folk, men ikke til daglig innhold ➡️ X er den vanskeligste. Jeg trenger feeden dens til forskning, men den gir også mye fullstendig tull ➡️ Foreløpig skjuler jeg standardfeeden og bruker Lists med pro dot x dot com for å fokusere på det jeg leser der, men jeg føler det finnes en bedre løsning Ønsk meg lykke til, jeg setter pris på alle tips også