最初の1000時間は何も効果がなく、主に暗闇でキャンドルのそばに1時間座る美学が良かったから続けたと思います。しかしその後、作品は盛り上がり、信じられないほどの良さも引き出しました。おすすめ
bayes
bayes17時間前
瞑想を学ぶことに夢中になってから、信じられないほどの良さを得るまでに1年半くらいかかりました。そして、その効果はほぼ初日から積み重なり始めました
こんなに長く何もしないのは珍しいことで、私は平均的なメディテーターよりも下手だったと思いますが、その後は調剤が一気に変わってしまいました
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