mis primeras mil horas no hicieron nada, de alguna manera, creo que seguí con ello principalmente porque la estética de sentarse en la oscuridad cerca de una vela durante una hora era bastante agradable. pero luego despegó y también obtuve una cantidad absolutamente increíble de bondad de ello. lo recomiendo
bayes
bayesHace 19 horas
me tomó como 1.5 años de estar súper obsesionado con aprender meditación para obtener una cantidad absolutamente increíble de bondad de ello. y los beneficios comenzaron a acumularse prácticamente desde el primer día
es raro que no haga nada durante tanto tiempo, supongo que era peor que un meditador promedio hasta que dio la vuelta y despegó acumulando para siempre después de eso
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