İlk bin saatim hiçbir işe yaramadı, sanırım çoğunlukla devam ettim çünkü bir saat boyunca mumun yanında karanlıkta oturmanın estetiği biraz hoştu. Ama sonra patladı ve inanılmaz miktarda iyilik de aldı. Öner
bayes
bayes19 Sa Önce
Meditasyon öğrenmeye aşırı takıntılı olarak yaklaşık 1,5 yıl boyunca inanılmaz bir iyilik çıkarmam gerektiğini söyledi. Ve faydalar neredeyse ilk günden itibaren artmaya başladı
bu kadar uzun süre hiçbir şey yapmaması nadirdir, sanırım ortalama meditasyondan daha kötüydüm, ta ki o tersine dönene kadar ve sonsuza dek artmaya başlayana kadar
78