لم تفعل أول ألف ساعة لي شيئا، بطريقة ما، أعتقد أنني استمريت في ذلك غالبا لأن جمالية الجلوس في الظلام بالقرب من شمعة لمدة ساعة كانت لطيفة نوعا ما. لكن بعد ذلك انطلقت وحصلت على كمية لا تصدق من الروعة. أنصح
bayes
bayesمنذ 19 ساعةً
استغرق الأمر مني حوالي سنة ونصف من الهوس الشديد بتعلم التأمل لأحصل على كمية لا تصدق من الخير منه. وبدأت الفوائد تتراكم تقريبا منذ اليوم الأول
من النادر أن لا يفعل شيئا لفترة طويلة، أعتقد أنني كنت أسوأ من متوسط التأمل حتى انقلب المعدل وبدأ التراكم إلى الأبد بعد ذلك
‏‎76‏