Il y a une différence entre le besoin de lâcher prise et le désir de lâcher prise. Le besoin est une urgence. Votre esprit essaie de forcer quelque chose avant que vous ne l'ayez accepté et permis de s'installer. Le désir est une préparation. Votre corps arrive à se libérer parce que vous avez cessé de lutter contre cela. L'un ressemble à de la force. L'autre ressemble à de l'acceptation. Le travail consiste à apprendre à arrêter de forcer et à commencer à ressentir.