C'è una differenza tra il dover lasciar andare e il voler lasciar andare. Il dover è urgenza. La tua mente cerca di forzare qualcosa prima di averlo accettato e permesso di sistemarsi. Il voler è prontezza. Il tuo corpo arriva al rilascio perché hai smesso di combatterlo. Uno sembra forza. L'altro sembra accettazione. Il lavoro consiste nell'imparare a smettere di forzare e iniziare a sentire.