Det er forskjell på å måtte gi slipp og å ville gi slipp. Behovet er hastverk. Sinnet ditt prøver å tvinge noe ut før du har akseptert det og latt det roe seg. Å ville er beredskap. Kroppen din kommer til utløsning fordi du sluttet å kjempe imot. En føles som kraft. Den andre føles som aksept. Arbeidet handler om å lære å slutte å tvinge og begynne å føle.