le conseil général (et pour de bonnes raisons) à ce sujet semble être : > passez plus de temps à vous amuser de manière fantaisiste en ligne > si possible, méditez (c'est-à-dire fermez les yeux et visualisez) ce que la vie était pour vous quand vous aviez 10 ans, et essayez de retrouver une partie de cela > ne tombez pas dans le piège de la colère et de la propagande, ne prenez rien ni personne au sérieux J'ai tendance à être d'accord.