关于这一点，普遍的建议（有充分理由）似乎是： > 在网上尽量多花时间随意地享受乐趣 > 如果可能的话，冥想（闭上眼睛并想象）一下你10岁时的生活，试着找回一些那时的感觉 > 不要上当受骗于愤怒诱饵和宣传，不要认真对待任何事物和任何人 我倾向于同意。