No parece ser un conocimiento común, pero tu glándula tiroides NECESITA vitaminas y minerales para funcionar correctamente: yodo -> para crear T4 Conversión de selenio-> de hormona tiroidea inactiva (T4) a activa (T3) Las vitaminas B y la vitamina C -> atraen yodo hacia la glándula tiroides las vitaminas A y D-> para que el T3 activo entre en el núcleo de las células Zinc, magnesio, sodio y calcio > necesarios para activar los procesos metabólicos. La vitamina E, K2 y cobre-> previenen el daño oxidativo y la peroxidación lipídica de los PUFAs La conversión periférica de T4 a T3 > colina funciona correctamente en el hígado. ¿Ahora entiendes por qué un suplemento multivitamínico de calidad podría mejorar la función tiroidea? (o podrías simplemente comer hígado de ternera, huevos y leche cruda para maximizar tu ingesta de nutrientes)