Det virker ikke som allmennkunnskap, men skjoldbruskkjertelen din TRENGER vitaminer og mineraler for å fungere riktig: Jod -> for å lage T4 selen-> konvertering fra inaktivt (T4) til aktivt (T3) skjoldbruskkjertelhormon B-vitaminer og vitamin C-> trekker jod inn i skjoldbruskkjertelen vitaminene A og D -> for at det aktive T3 skal kunne komme inn i cellekjernen Sink, magnesium, natrium og kalsium > nødvendig for å aktivere stoffskiftet. vitamin E, K2 og kobber -> forhindrer oksidativ skade og lipidperoksidasjon av PUFA-er kolin-> perifer T4 til T3-konvertering fungerer korrekt i leveren. Nå forstår du hvorfor et kvalitetsmultivitamintilskudd kan forbedre skjoldbruskkjertelfunksjonen? (eller du kan bare spise okselever, egg og rå melk for å maksimere næringsinntaket)