Здається, це не загальновідомо, але ваша щитоподібна залоза ПОТРЕБУЄ вітамінів і мінералів для правильного функціонування: йод -> для створення Т4 Перетворення селену -> з неактивного (Т4) у активного (Т3) гормону щитоподібної залози Вітаміни групи B і вітамін C -> засмоктують йод у щитоподібну залозу вітаміни A і D ->, щоб активний T3 потрапляв у ядро клітин цинк, магній, натрій і кальцій — > необхідні для активації метаболічних процесів. вітамін E, K2 та мідь — > запобігають окислювальному пошкодженню та ліпідній перекисненню ПНЖК Холін-> периферійна конверсія T4 у T3 функціонує належним чином у печінці. Тепер розумієте, чому якісна мультивітамінна добавка може покращити функцію щитоподібної залози? (або можна просто їсти яловичу печінку, яйця та сире молоко, щоб максимізувати споживання поживних речовин)