Die innere Stärke liegt darin, ob du der absolute Entscheidungsträger deines Lebens bist. Stressresistenz und emotionale Stabilität sind nur Oberflächenerscheinungen; das wahre Kernstück liegt darin, ob du die absolute Kontrolle über jede deiner Entscheidungen hast, bereit bist zu wählen, die Verantwortung zu übernehmen und nicht zurückzublicken. Das ist eine hohe Autonomie. Menschen mit einer schwachen inneren Stärke haben oft ein Entscheidungssystem, das von anderen abhängt: die Erwartungen der Eltern, die gesellschaftliche Uhr, die Emotionen des Partners – all das kann leicht ihre Lebensentscheidungen beeinflussen. Hochautonome Menschen haben klare Grenzen, lassen sich nicht von externen Bewertungen beeinflussen, können sich bei schlechten Situationen entschlossen zurückziehen und blicken bei Verletzungen niemals zurück. Sie erlauben, dass externe Informationen vorbeifließen, aber sie lassen nicht zu, dass diese Informationen ihren grundlegenden Kern umschreiben. Dein Schmerz und dein Glück müssen aus der Durchsetzung deines eigenen Willens kommen und nicht aus dem Feedback anderer.