Il nucleo della forza interiore risiede nel fatto che tu sia diventato l'assoluto decisore della tua vita. Avere una forte capacità di resistenza allo stress e una stabilità emotiva sono solo apparenze; il vero nucleo sta nel possedere un controllo assoluto su ogni tua scelta, avere il coraggio di scegliere, assumerti la responsabilità e non tornare indietro. Questa è una forma elevata di autonomia. Le persone con una mente fragile spesso basano il loro sistema decisionale sugli altri: le aspettative dei genitori, il tempo sociale, le emozioni del partner, possono facilmente alterare le loro scelte di vita. Al contrario, chi ha un alto grado di autonomia ha confini chiari, non è influenzato dai giudizi esterni, può ritirarsi decisamente da situazioni spiacevoli e non torna mai indietro di fronte al dolore, permette che le informazioni esterne fluiscano, ma non consente che queste informazioni riscrivano il proprio nucleo fondamentale. La tua sofferenza e la tua gioia devono derivare dall'attuazione della tua volontà, e non dal feedback degli altri.