Es ist sehr einfach, sich selbst ins Bodenlose zu treiben, indem man 5-6 Tage/Woche für 2-3 Wochen am Stück trainiert, ein paar Mal im Jahr. Es ist viel schwieriger, konsequent 3-4 Tage/Woche zu trainieren, ohne eine Woche auszulassen, für ein ganzes Jahr. Aber wenn du das tust, wird sich dein ganzes Leben verändern.