Ich habe morgen einen 10k und hier ist meine Vorbereitung bisher: Ich habe in den letzten 72 Stunden ~10 Stunden geschlafen. Ich bin seit 2 Wochen nicht mehr gelaufen. Ich hatte einen riesigen Stapel Pfannkuchen zum Mittagessen. 2 Biere und Burger zum Abendessen. Ich werde wahrscheinlich 5 Stunden Schlaf bekommen. Oh, und es wird während des gesamten Rennens regnen. Es wird episch.