لدي سباق 10 كيلومتر غدا وهذه هي تحضيراتي حتى الآن: لقد نمت ~10 ساعات خلال ال72 ساعة الماضية لم أجري منذ أسبوعين تناولت كومة ضخمة من الفطائر على الغداء بيرة وبرغر على العشاء ربما سأحصل على 5 ساعات من النوم أوه، وستمطر طوال السباق سيكون الأمر ملحميا