Postavte to, čemu říkám "Focus Scaffold". Denní pyramida, kde základní vrstvy (spánek, detoxikace) podporují vrcholy (hluboká práce). Začni široce (zkracuj videa ze dne na den), vrstv rituálů (seznamy + beaty), pak postupně přejdi na maratony jako filmy bez telefonu nebo nenasytné čtení.