當你的邏輯已經指明了方向，而你的肉體卻選擇留在舒適區，這種斷裂會產生一種名為焦慮的劇毒。 逃避的代價：每一次的退縮，都是在給大腦餵養恐懼代碼。你的神經系統會逐漸養成一種名為畏縮的慣性，最終讓壓力和焦慮在你的系統裡徹底紮根。 行動的魔力：哪怕是混亂的、不完美的、滿是漏洞的衝鋒，也比在原地打轉要高級。因為行動是焦慮唯一的解藥。 重複的力量：大腦從不聽你怎麼想，它只看你做了什麼。你重複的行為，就是你正在編寫的人生算法。 不要等準備好了再出發，要在混亂中進化。當你開始移動，那些曾經讓你窒息的陰影，會像霧氣一樣在你的腳步聲中消散。