Wenn deine Logik bereits die Richtung weist, während dein Körper sich entscheidet, in der Komfortzone zu bleiben, entsteht eine Kluft, die eine Art von Gift namens Angst hervorbringt. Die Kosten des Ausweichens: Jedes Mal, wenn du zurückweichst, fütterst du dein Gehirn mit Angstcodes. Dein Nervensystem wird allmählich eine Trägheit namens Rückzug entwickeln, die letztendlich den Stress und die Angst in deinem System fest verankert. Die Magie des Handelns: Selbst ein chaotischer, unvollkommener, voller Lücken Vorstoß ist besser als sich im Kreis zu drehen. Denn Handeln ist das einzige Gegenmittel gegen Angst. Die Kraft der Wiederholung: Das Gehirn hört nie auf, was du denkst, es sieht nur, was du tust. Dein wiederholtes Verhalten ist der Algorithmus deines Lebens, den du schreibst. Warte nicht, bis du bereit bist, um zu starten; entwickle dich im Chaos. Wenn du anfängst, dich zu bewegen, werden die Schatten, die dich einst erstickt haben, wie Nebel in deinem Schritt verschwinden.