Когда ваша логика уже указывает направление, а ваше тело выбирает остаться в зоне комфорта, этот разрыв порождает яд, называемый тревогой. Цена избегания: каждый раз, когда вы отступаете, вы кормите свой мозг кодом страха. Ваша нервная система постепенно вырабатывает инерцию, называемую уклонением, в конечном итоге позволяя стрессу и тревоге окончательно укорениться в вашей системе. Сила действия: даже если это хаотичное, несовершенное, полное пробелов наступление, оно все равно лучше, чем топтание на месте. Потому что действие — это единственное лекарство от тревоги. Сила повторения: мозг никогда не слушает, что вы думаете, он только смотрит, что вы делаете. Ваши повторяющиеся действия — это алгоритм жизни, который вы пишете. Не ждите, пока будете готовы, чтобы начать, эволюционируйте в хаосе. Когда вы начнете двигаться, те тени, которые когда-то душили вас, рассеются, как туман, под звуки ваших шагов.