Wanneer jouw logica al de richting aangeeft, maar jouw lichaam ervoor kiest om in de comfortzone te blijven, zal deze breuk een gifstof genaamd angst produceren. De kosten van ontvluchten: elke keer dat je terugdeinst, voed je de angstcode in je brein. Jouw zenuwstelsel zal geleidelijk een inertie ontwikkelen die we angstig terugtrekken noemen, wat uiteindelijk ervoor zorgt dat stress en angst zich volledig in jouw systeem nestelen. De magie van actie: zelfs een chaotische, onvolmaakte en vol gaten sprongetje is beter dan ter plaatse draaien. Want actie is het enige medicijn tegen angst. De kracht van herhaling: de hersenen luisteren nooit naar wat je denkt, ze kijken alleen naar wat je doet. Jouw herhaalde gedrag is het algoritme van je leven dat je aan het schrijven bent. Wacht niet tot je er klaar voor bent om te vertrekken, maar evolueer in de chaos. Wanneer je begint te bewegen, zullen die schaduwen die je ooit verstikten, als mist in jouw voetstappen vervagen.