Khi logic của bạn đã chỉ ra hướng đi, nhưng cơ thể bạn lại chọn ở lại trong vùng an toàn, sự đứt gãy này sẽ tạo ra một loại độc tố mang tên lo âu. Giá phải trả cho việc trốn tránh: Mỗi lần bạn lùi bước, đều đang nuôi dưỡng mã sợ hãi cho bộ não. Hệ thần kinh của bạn sẽ dần hình thành một thói quen mang tên sợ hãi, cuối cùng khiến áp lực và lo âu hoàn toàn ăn sâu vào hệ thống của bạn. Sức mạnh của hành động: Dù là một cuộc tấn công hỗn loạn, không hoàn hảo, đầy lỗ hổng, cũng vẫn cao cấp hơn việc đứng yên tại chỗ. Bởi vì hành động là liều thuốc duy nhất cho lo âu. Sức mạnh của sự lặp lại: Bộ não không bao giờ nghe bạn nghĩ gì, nó chỉ nhìn vào những gì bạn đã làm. Hành vi lặp đi lặp lại của bạn chính là thuật toán cuộc đời mà bạn đang viết nên. Đừng chờ đến khi bạn sẵn sàng mới xuất phát, hãy tiến hóa trong sự hỗn loạn. Khi bạn bắt đầu di chuyển, những bóng ma từng khiến bạn ngạt thở sẽ tan biến như sương mù dưới bước chân của bạn.