当你的逻辑已经指明了方向，而你的肉体却选择留在舒适区，这种断裂会产生一种名为焦虑的剧毒。 逃避的代价：每一次的退缩，都是在给大脑喂养恐惧代码。你的神经系统会逐渐养成一种名为畏缩的惯性，最终让压力和焦虑在你的系统里彻底扎根。 行动的魔力：哪怕是混乱的、不完美的、满是漏洞的冲锋，也比在原地打转要高级。因为行动是焦虑唯一的解药。 重复的力量：大脑从不听你怎么想，它只看你做了什么。你重复的行为，就是你正在编写的人生算法。 不要等准备好了再出发，要在混乱中进化。当你开始移动，那些曾经让你窒息的阴影，会像雾气一样在你的脚步声中消散。