村上春樹快要30歲時，突然想到：「你知道嗎？我可以試著寫一部小說。」然後他意識到：「如果我想作為一名小說家長久地生活下去，我需要找到保持身體健康的方法。」閱讀他在2008年關於成為跑步者的文章：