Haruki Murakami era pe cale să împlinească 30 de ani când i-a venit un gând: "Știi ce? Aș putea încerca să scriu un roman." Apoi și-a dat seama: "Dacă voiam să am o viață lungă ca romancier, trebuia să găsesc o modalitate de a rămâne în formă". Citiți eseul său din 2008 despre cum să deveniți alergător: