村上春樹は30歳に近づこうとしていたとき、ある考えが浮かんだ。小説を書いてみることもできます。」そして、「小説家として長生きしたいなら、体調を維持する方法を見つける必要がある」と気づきました。ランナーになることに関する2008年の彼のエッセイを読んでください。