每個月，我會在某個漂亮的地方預訂一個座位——通常是一家我從未嘗試過的新餐廳。 我把手機設為勿擾，獨自坐著，拿著 iPad 或一本書，點一份品嚐菜單，閱讀舊的部落格、文章或我一直在保存的東西。這是我整個月中最解放的事情。 我完全不同意這一點。我不認為獨自用餐代表孤獨；我認為恰恰相反。這是我們神經系統過度刺激的徵兆，並且顯示出我們需要重置神經系統。更多人應該嘗試一下。