Chạy dài vào Chủ nhật. @tracksmith khởi động 100 Ngày đến Boston. 6 dặm lên ➡️ 5 dặm @ ~GMP (5:51/mi) ➡️ xuống còn 16. Mọi thứ diễn ra suôn sẻ ngoại trừ phần tôi bước vào một cái hố bùn sâu đến nỗi cả bàn chân tôi biến mất. Khối lượng tiếp tục tăng. Cảm thấy khỏe mạnh, kiểm soát, và đúng nơi tôi nên ở.