12 фізичних тестів, які кожен чоловік повинен пройти, але більшість — ні. -Пробігти милю менш ніж за 8 хвилин -Біг на 400 м менше ніж за 1:30 -Жим лежачи з вагою тіла -Станова тяга в 1,5 рази більша за вагу тіла -Присідайте на вагу тіла -Зроби 10 підтягувань поспіль -Роби 30 віджимань поспіль -Тримайте планку на 2 хвилини -Повісь на турнірі 1 хвилину -Торкайтеся пальців ніг, не згинаючи коліна -Нести свою вагу на 50 м у фермерській прогулянці -Виконай 10 повних бурпі без відпочинку