12 fyzických testů, které by měl každý muž zvládnout, ale většina ne -Uběhni míli za méně než 8 minut -Běh na 400 m pod 1:30 -Bench press vlastní váhou -Mrtvý tah 1,5x jejich tělesná hmotnost -Dřepnout svou tělesnou váhu -Udělej 10 po sobě jdoucích shybů -Udělej 30 kliků v řadě -Drž dvouminutový prkno -Drž se na hrazdě na 1 minutu -Dotknout se prstů na nohou, aniž by poklekli -Nesou svou tělesnou váhu 50 m farmářskou chůzí -Udělejte 10 plných burpee bez odpočinku