Du måste fortsätta springa När jag först började springa under andra halvan av 24 år kunde jag bara springa 2–3 kilometer, och jag var tvungen att vila många gånger däremellan, andfådd På 25 år lade jag till 3 kilometer till 5 kilometer, och ibland kunde jag göra det i ett svep utan att vila i mitten, och sedan långsamt öka tempot lite På den första dagen av 26 år bestämde jag mig för att sätta lite press på mig själv och satte ett mål, höjde kilometern till 6 kilometer och ökade sedan långsamt tempot 6 kilometer betyder också att allt kommer att gå bra om 26 år, och jag önskar alla ett gott 🎉 nytt år