Anda harus bertahan dalam menjalankan Ketika saya pertama kali mulai berlari di paruh kedua 24 tahun, saya hanya bisa berlari 2-3 kilometer, dan saya harus beristirahat berkali-kali di antaranya, kehabisan napas Dalam 25 tahun, saya menambahkan 3 kilometer menjadi 5 kilometer, dan terkadang saya bisa melakukannya sekaligus tanpa beristirahat di tengah, dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan kecepatan saya sedikit Pada hari pertama 26 tahun, saya memutuskan untuk memberi sedikit tekanan pada diri saya sendiri dan menetapkan tujuan, menaikkan kilometer menjadi 6 kilometer, dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan kecepatan saya 6 kilometer juga menandakan bahwa semuanya akan berjalan dengan baik dalam 26 tahun, dan saya mengucapkan selamat 🎉 tahun baru kepada semua orang