Você deve persistir na corrida Quando comecei a correr, na segunda metade de 24 anos, eu só conseguia correr 2-3 quilômetros, e precisava descansar várias vezes entre esses dias, sem fôlego Em 25 anos, adicionei de 3 quilômetros a 5 quilômetros, e às vezes conseguia fazer isso de uma vez só sem descansar no meio, e então aumentar meu ritmo lentamente No primeiro dia de 26 anos, decidi colocar um pouco de pressão em mim mesmo e estabelecer uma meta, elevei o quilômetro para 6 quilômetros e depois fui aumentando meu ritmo lentamente 6 quilômetros também indicam que tudo vai correr bem em 26 anos, e desejo a todos um feliz 🎉 ano novo