Ти маєш наполегливо бігти Коли я вперше почав бігати у другій половині 24 років, я міг пробігти лише 2-3 кілометри, і багато разів доводилося відпочивати між ними, задихаючись За 25 років я додав 3 до 5 кілометрів, і іноді міг пройти це за один раз, не відпочиваючи посередині, а потім поступово збільшувати темп У перший день після 26 років я вирішив трохи натиснути на себе і поставив собі ціль, збільшив кілометр до 6 кілометрів, а потім поступово збільшив темп 6 кілометрів також означає, що все буде добре через 26 років, і я бажаю всім щасливого 🎉 Нового року