Tio förslag för att inte skapa inre friktion: 1. Du kan göra vad som helst, var inte en person, var bara som en person, livet är som en lek, ha inte för många bojor. 2. Lura inte, utan förstå och använd lögner på rätt sätt. 3. Så länge du gör dig själv obekväm har du fel, detta är det enda kriteriet för att komma överens med andra. 4. Pragmatism: bevarande av hälsan, att tjäna pengar, strategi, kompletterat med reträtt: moral, känslor, regler. 5. Det viktigaste i det här livet är att göra dig själv lycklig. 6. Sök inåt tills du är självtillräcklig, jag är roten till allt och allt som händer är egenintresse. 7. Tillåtelsens makt är större än allting, och endast genom att tillåta allt att hända kommer den inte att krossas. 8. Våga säga nej, våga vägra och lyssna bara på ditt hjärtas röst. 9. Prata inte, prata mindre och säg bara det som är användbart för dig. 10. Himlens väg är obeständig, du har ingen form, du kan inte definieras av någon, inklusive dig själv.

Där uppmärksamheten finns, finns människor. För det första, fokusera bara på din kropp, dina känslor och dina tillgångar, så länge det inte påverkar dessa tre, de andra älskar vem de än är. För det andra, prata inte slentrianmässigt, prata mindre och säg bara saker som är användbara för dig. För det tredje, odla inte vänner, underordnade och älskare, bara skärma.

Smärta är karaktärens katalysator, den gör de starka starkare, de svaga svagare, de våldsamma våldsammare, de mjuka mjukare, de kloka klokare och de dåraktiga mer dåraktiga.

Förklara aldrig dig för andra, de som förstår dig är självklara och de som inte förstår dig är begripliga. De som känner mig säger att jag är bekymrad, och de som inte förstår mig säger vad jag vill. Tusentals människor har olika smaker av te och tusentals människor har olika hjärtan. En del människor förstår min tur, och ingen förstår att jag går ensam. Född till att tycka om sig själv, att inte vara fångad av andra.

Om du är en övertänkare beror det på att du sällan känner dina känslor. Att tänka för mycket är en skyddsmekanism som gör att du kan undvika att konfrontera känslor som kan få dig att känna dig obekväm, smärtsam eller sårbar. Du kommer ständigt att gå igenom oändliga tankar, analysera varje händelse, upprepade gånger återkalla det förflutna eller föreställa dig framtida scenarier för att fly från att möta smärtan och obehaget i ditt hjärta. Men att ständigt tänka löser inte problemet, utan leder till mer ångest, stress och känslor av utanförskap. För allt behöver inte lösas, vissa saker behöver bara kännas. Det man kämpar emot, det finns det. Dina känslor är inte dina fiender, möt dem och omfamna dem för att helt släppa taget om dem.

När en person är oförarglig, ofrestande och orubblig har han något fascinerande över sig.

En gång såg jag en fågel flyga ner från taket på en byggnad och plötsligt stanna i luften, som om den hade glömt varför den flög. Jag har också varit så här, gått på vägen och plötsligt stannat, inte för att jag är trött, utan för att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Folk kom och gick, alla verkade veta vart de skulle komma, och jag var den enda som stod där, som ett bagage som hade tappat sin etikett. I det här livet måste människor alltid göra något och vart de måste gå. Men varför gick han, undrar du? Många människor kan inte säga det. De säger att detta är vad som bör göras, rätt och vad som bör göras. Men hur gick det till när "borde" gå till? Vem sa "borde"? Vi följer bara folkmassan så här, som fiskar som knuffas framåt, även om det finns ett stim framför oss så blir vi också uppklämda. Ibland undrar jag om människor också ska ha något "inte borde". Du bör till exempel inte följa det spår som andra har satt upp för resten av ditt liv, du bör inte alltid säga "det är okej", du bör inte dölja dina tårar och låtsas förstå allt. Vissa människor lever sina liv i andras förväntningar, men i slutändan tänker de inte ens på vad de är. Det ensammaste ögonblicket i livet är inte att du inte har någon som håller dig sällskap, utan att du inte känner dig själv. Du tittar dig i spegeln och ser ett bekant ansikte, men personen inuti, du verkar aldrig ha pratat med honom seriöst. Du vet inte vad han en gång ville göra, drömmarna han var rädd för, vem han i hemlighet gillade och vad han egentligen förlorade. Men människor lever så. Ibland glömmer jag, ibland minns jag, ibland vill jag fly och ibland är jag ovillig att lämna. Du ser att himlen förändras, vinden rör sig, du tror att det är naturen, men i själva verket är det landskapet i ditt hjärta som förändras. När du är ledsen är till och med solen stark, du känner dig kall. När du är glad, även om det regnar, känner du dig ljus. Var inte rädd för att gå långsamt, var inte rädd för andra som springer snabbt. Så länge du inte glömmer var du kom ifrån kommer vägen alltid att gå vidare. Du kan inte vara utmärkt, inte stor, inte glamorös, men du måste vara äkta, ha din egen smärta, dina egna drömmar och ditt eget namn. Det räcker.

Att skylla på föräldrarna kommer definitivt att uppfostra arga barn och är bra på att lägga ansvaret på sina barn. Dina föräldrar sa att det är ditt fel och det är ditt fel. När du fortsätter att anklaga skapar du i själva verket samma jag, du skapar en motsats till dig själv, barnet kommer definitivt att kopiera ditt beteende, ingen kommer att överleva i långvarigt undertryckande, förnekande och anklagelser. När det gäller barnet, i början fanns det ingen energi, han skulle bära detta ansvar, men efter en lång tid kunde barnet inte bära det, och ansvaret skulle falla tillbaka på föräldrarna, som är en person, det mest grundläggande försvarssättet. Så i slutändan, i den här familjen, skyller alla på varandra, alla klagar och alla lägger allt ansvar på andra, vilket kommer att bli den atmosfär som alla alltid har samtyckt till i den här familjen.

Temperament är bara en utfällning av livserfarenhet, människor som aldrig har sett världen, varje gest är lite feg och impulsiv, och människor som har upplevt livets upp- och nedgångar har till och med styrka i tystnad. Detta är inte något som kan erhållas genom imitation, men varje ärr som ödet ristar in på kroppen förvandlas så småningom till lugn tillförsikt. Tao kan förstås men inte läras in, skrifterna kan läsas men inte reciteras, läraren kan tillbe men kan inte följas, lidandet kan uthärdas men inte prisas, himlarna kan respekteras men inte luras, människor kan bytas ut men inte sökas, tur kan odlas men inte rånas, och situationen kan lånas men inte tas bort. Att använda historien som en spegel kan informera om världens uppgång och fall, och att använda koppar som en spegel kan korrigera kronan. Genom att använda människor som en spegel kan man skilja på vinster och förluster. Tills punkten är nådd kommer vattnet att svämma över och månen kommer att vara full. Att se igenom det komplexa är förmågan, att välja enkelhet är att göra och att göra lovande saker med ett icke-handlingskraftigt hjärta. När någon sätter upp en karaktär startar spelet, predikan är meningslöst och att bryta ben är den bästa läroboken! Förstå och dämpa saker och ting i tysthet.

Ingen av enstöringarna är bränslesnåla lampor, antingen är de födda med vargnaturen i benmärgen, eller så är de bortnötta av livet. Han blev huggen i bröstet med det kraftigaste hugg, och han kröp också upp ur avgrunden lite i taget. Världen är varm och kall, och han har länge tuggat och svalt den och kastat den i en hård andedräkt i benmärgen. Att leva skriks inte ut, det är att kravla sig upp ur leran med sammanbitna tänder. Du har inte gått genom de törnen han har vandrat på, och du har aldrig smakat på den glasstubb han svalde, så varför skulle du övertala honom att vara snäll? En sådan person har länge levt som sin egen rustning, stolt, full av hjärta och vandrande ensam. Det finns berg och hav i mitt hjärta, så varför gå till ett hav av människor.