Склонность к негативу — это черта, которую требует эволюция. Подойдите к шуршащему кусту, и ваша генетическая линия может закончиться. Но мы больше не обезьяны на сахарах. Простые потребности, в которых эта черта развивалась — еда, укрытие, выживание — все решены в условиях современной жизни. Сложные потребности — любовь, удовлетворение, смысл — все еще остаются. Итак, склонность к негативу становится ловушкой. Наши умы — исключительные детекторы паттернов, лучше всего определяющие одну ошибку в море хорошего. В сложных ситуациях это блестящая добродетель. Найдите дефект на заводской линии и станьте работником месяца. В сложных ситуациях это ахиллесова пята. Окруженные зелеными флагами, мы фиксируемся на единственном красном. Ум закручивается из-за пропущенного или задержанного сообщения, и идеальный партнер ускользает из ваших рук. Но идеала не существует. Я нашел только один надежный способ противостоять этому: благодарность. Перечислите все хорошее, и простая арифметика выдаст абсурдность всего этого. Переучите свой ум правильно оценивать все в вашей жизни. Я обещаю, вы будете поражены этим, если осмелитесь подвести итоги. В современной жизни и с современными проблемами Научитесь любить несовершенство. 13.1 миль за 7:03/миль 4.2 мили за 8:35/миль (остывание) @zachpogrob