Negativiteitsbias is een eigenschap die de evolutie vereist. Benader de ritselende struik en je genetische afstamming kan heel goed eindigen. Maar we zijn geen apen meer op de Saharavlaktes. De eenvoudige behoeften waar deze eigenschap is geëvolueerd—voedsel, onderdak, overleving—zijn allemaal opgelost in het moderne leven. De complexe behoeften—liefde, vervulling, betekenis—zijn nog steeds niet vervuld. En zo wordt de negativiteitsbias een val. Onze geest is een uitzonderlijke patroonherkenner, het beste in het identificeren van dat ene verkeerde ding in een zee van goed. In ingewikkelde situaties is dit een briljante deugd. Spot het defect op de productielijn en word werknemer van de maand. In complexe situaties is het een Achillespees. Omringd door groene vlaggen, fixeren we ons op de enkele rode. De geest draait over een gemiste of vertraagde tekst, en een ideale partner glipt door je vingers. Maar perfectie bestaat niet. Ik heb slechts één betrouwbare truc gevonden om dit tegen te gaan: dankbaarheid. Itereer over al het goede, en de eenvoudige rekensom zal de belachelijkheid ervan onthullen. Hertrain je geest om alles in je leven op de juiste manier te waarderen. Ik beloof je dat je overweldigd zult zijn als je durft te reflecteren. In het moderne leven en met moderne problemen Leer imperfectie te omarmen. 13.1mi bij 7:03/mi 4.2mi bij 8:35/mi (afkoelen) @zachpogrob