Все думают, что могут распознать лжеца. Почти все ошибаются. Дэвид Либерман делится тем, что на самом деле работает, в шоу The Learning Leader с @RyanHawk12: (один из наших любимых моментов 2023 года)

2/ ПРЕКРАТИТЕ СМОТРЕТЬ НА ЯЗЫК ТЕЛА Скрещенные руки, почесывание носа, взгляд в сторону: все это устарело Сложные лжецы знают эти признаки и избегают их Настоящее окно в обман? Психолингвистика. Как люди бессознательно используют язык.

3/ ТЕСТ НА МЕСТОИМЕНИЯ Когда люди верят в то, что говорят, они берут на себя ответственность с помощью местоимений: "Мне нравится ваша презентация" Когда они лгут или не уверены: "Хорошая презентация" Удаление "я" показывает отсутствие веры в собственное утверждение

4/ ЯЗЫК ЛИДЕРСТВА Плохое лидерство: "Вам нужно это выяснить" Отличное лидерство: "Мы это выясним" Хорошие лидеры берут на себя ответственность, используя инклюзивные местоимения, такие как "мы." Это способствует единству, а не разделению.

5/ КАК ДАВАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ, НЕ ЗАСТАВЛЯЯ ЛЮДЕЙ ЗАЩИЩАТЬСЯ Никогда не начинайте с утверждений "ты". Это сразу вызывает защитную реакцию. Вместо этого: "Мне трудно с этим" против "Ты ошибся" Сначала установите связь через эмпатию: "Людям не важно, что вы знаете, пока они не узнают, что вам не безразлично"

6/ ПОЧЕМУ ЛЖЕЦЫ БОЛЬШЕ НЕРВНИЧАЮТ, КОГДА ГОВОРЯТ ПРАВДУ Ложь бинарна: блеф или пас, меньше на кону Правда включает в себя сложность: множество расчетов, страх совершить ошибки, управление реальными ставками Преимущество правды: вам не нужно помнить свою историю или управлять впечатлениями

7/ КОГДА ЛЖАТЬ (ДА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО) Брутальная честность может разрушить отношения Ваш друг купил наряд и спрашивает, что вы об этом думаете. Им нужно подтверждение, а не жесткая критика. Умный ответ: "Я вижу, почему ты это выбрал; этот цвет отлично тебе идет" Время и такт важнее, чем брутальная честность

плюс как построить настоящую уверенность, справляться с нарциссическим начальником и понимать разницу между эго и самооценкой👇 8/ НАРЦИСС VS СОЦИОПАТ VS ПСИХОПАТ Нарцисс: ищет связи, но имеет низкую самооценку, нуждается в постоянной валидации Социопат: без совести, результат травмы, импульсивный и хаотичный Психопат: без совести, рожден таким, расчетливый и хищный Ключевое различие: нарциссы все еще хотят связи; другие - нет.

9/ КАК РАБОТАТЬ С НАРЦИССИЧЕСКИМ БОССОМ Не увольняйтесь. Кормите монстра. Давайте искренние комплименты, спрашивайте их мнение, заставляйте их чувствовать себя хорошо. Они не изменятся, если вы будете удерживать похвалу. Вы только усложните себе жизнь. Краткосрочная стратегия: давайте кредит, даже когда он не заслужен, становитесь источником положительных эмоций.

10/ ПОЧЕМУ ЛЮДИ СПЛЕТНИЧАЮТ "Люди не осознают, что их мнение о мире также является признанием характера" (Ральф Уолдо Эмерсон) Негативные сплетни отражают неуверенность и желание получить подтверждение То, как другие относятся к вам, отражает их эмоциональное здоровье, а не вашу ценность

11/ ЭГО ПРОТИВ САМОУВАЖЕНИЯ Самоуважение: степень самолюби и ценности Эго: ложное «я», которое компенсирует вину, неполноценность и стыд Они обратно пропорциональны. По мере снижения самоуважения эго увеличивается. Высокое эго блокирует перспективу и приводит к черно-белому мышлению

12/ УВЕРЕННОСТЬ ≠ САМООЦЕНКА Уверенность: эффективность в конкретном навыке Самооценка: степень любви к себе Низкая самооценка + высокая уверенность = самый высокомерный, неприятный человек в комнате Их идентичность полностью построена вокруг того, чтобы быть умным или талантливым, без развитого чувства собственной ценности

13/ КАК СТРОИТЬ РЕАЛЬНУЮ УВЕРЕННОСТЬ Уверенность: развивайте таланты через практику и опыт Самооценка: принимайте решения, которые соответствуют вашим ценностям и способствуют самоуважению Синдром самозванца — это проблема самооценки, а не уверенности. Это страх быть "раскрытым", несмотря на квалификацию.

14/ ЧТО ОБЪЕДИНЯЕТ УСТОЙЧИВЫХ ЛИДЕРОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ Скромность Они признают ошибки, делят заслуги, выполняют задачи, которые "ниже" их должности Высокая самооценка позволяет им искренне общаться, не нуждаясь в доказательстве своего превосходства Люди хотят работать с лидерами и следовать за ними, которые берут на себя ответственность за свои действия

15/ СОВЕТЫ ПО ЖИЗНИ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ КОЛЛЕДЖА Не выбирайте карьеру ради денег или мнения других Следуйте своей страсти в области, которая положительно влияет на мир Решения, продиктованные эго, истощают вашу подлинную сущность Сосредоточьтесь на удовлетворении, иначе вы столкнетесь с выгоранием и кризисом среднего возраста