Всі думають, що можуть розпізнати брехуна. Майже всі помиляються. Девід Ліберман ділиться з @RyanHawk12, що насправді працює на The Learning Leader Show: (одна з наших улюблених за 2023 рік)

2/ ПЕРЕСТАНЬ ДИВИТИСЯ НА МОВУ ТІЛА Схрещені руки, чухання носа, відведення погляду — все застаріло Досвідчені брехуни знають ці ознаки і уникають їх Справжнє вікно в обман? Психолінгвістика. Як люди несвідомо використовують мову.

3/ ТЕСТ ЗАЙМЕННИКІВ Коли люди вірять у те, що кажуть, вони беруть відповідальність за це з займенниками: «Мені подобається твоя подача» Коли вони брешуть або не впевнені: «Гарна презентація» Видалення «я» свідчить про відсутність віри у власне твердження

4/ МОВА ЛІДЕРСТВА Погане керівництво: «Вам потрібно розібратися з цим» Чудове лідерство: «Ми це розберемося» Хороші лідери беруть на себе відповідальність за допомогою інклюзивних займенників, таких як «ми». Вона сприяє єдності замість розділення.

5/ ЯК ДАВАТИ ЗВОРОТНИЙ ЗВ'ЯЗОК, НЕ ЗМУШУЮЧИ ЛЮДЕЙ ЗАХИЩАТИСЯ Ніколи не починайте з тверджень «ти». Це одразу викликає захисну реакцію. Натомість: «Мені важко з цим» проти «Ти помилився» Спочатку з'єднуйтеся через емпатію: «Людям байдуже, що ти знаєш, поки вони не знають, що тобі не байдуже»

6/ ЧОМУ БРЕХУНИ БІЛЬШ НЕРВУЮТЬ, КОЛИ ГОВОРЯТЬ ПРАВДУ Брехня — це бінарність: блеф або фолд, менше на кону Істина пов'язана зі складністю: множинними розрахунками, страхом помилки, управлінням реальними ставками Перевага правди: вам не потрібно пам'ятати свою історію чи керувати враженнями

7/ КОЛИ БРЕХАТИ (ТАК, СПРАВДІ) Жорстка чесність може зруйнувати стосунки Твій друг купив одяг і питає, що ти думаєш. Вони хочуть підтвердження, а не жорсткого зворотного зв'язку. Розумна відповідь: «Розумію, чому ти це обрав; Колір тобі дуже пасує» Час і такт важливіші за жорстоку чесність

А ще як здобути справжню впевненість, впоратися з нарцисичним начальником і зрозуміти різницю між его і самооцінкою👇 8/ НАРЦИС ПРОТИ СОЦІОПАТА ПРОТИ ПСИХОПАТА Нарцис: шукає зв'язку, але має низьку самооцінку, потребує постійного підтвердження Соціопат: без совісті, наслідок травми, імпульсивний і хаотичний Психопат: без совісті, народжений таким, розрахований і хижак Ключова різниця: нарциси все одно хочуть зв'язку; інші — ні

9/ ЯК ПРАЦЮВАТИ НА НАРЦИСИЧНОГО НАЧАЛЬНИКА Не здавайся. Нагодуй монстра. Роби щирі компліменти, проси поради, змушуй їх почуватися добре Вони не зміняться, бо ти утримуєшся від похвали. Ти тільки ускладниш своє життя. Короткострокова стратегія: віддавати належне, навіть якщо воно незаслужене, стати джерелом позитивних почуттів

10/ ЧОМУ ЛЮДИ ПЛІТКУЮТЬ «Люди не усвідомлюють, що їхня думка про світ — це також визнання характеру» (Ральф Волдо Емерсон) Негативні плітки відображають невпевненість і прагнення до визнання Те, як інші ставляться до вас, відображає їхнє емоційне здоров'я, а не вашу цінність

11/ ЕГО ПРОТИ САМООЦІНКИ Самооцінка: ступінь самолюбові та гідності Его: хибне «я», яке компенсує провину, неповноцінність і сором Вони обернено пов'язані. Зі зниженням самооцінки розширюється его. Високе его блокує перспективу і веде до чорно-білого мислення

12/ ВПЕВНЕНІСТЬ ≠ САМООЦІНКА Впевненість: ефективність у певній навці Самооцінка: ступінь самолюбства Низька самооцінка + висока впевненість = найзарозуміліша, найнахабніша людина в кімнаті Їхня ідентичність повністю побудована навколо розуму чи таланту, без розвиненого почуття власної гідності

13/ ЯК ПОБУДУВАТИ СПРАВЖНЮ ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ Впевненість: розвивайте таланти через практику та досвід Самооцінка: робіть вибір, що відповідає вашим цінностям і сприяють самоповазі Синдром самозванця — це проблема самооцінки, а не впевненості. Це страх бути «викритим», незважаючи на кваліфікацію.

14/ ЩО ОБ'ЄДНУЄ ПОСТІЙНИХ ЛІДЕРІВ ВИСОКОГО РІВНЯ Скромність Вони визнають помилки, діляться заслугами, виконують завдання «нижче» за свою посаду Висока самооцінка дозволяє їм щиро спілкуватися без необхідності доводити свою перевагу Люди хочуть працювати з лідерами, які беруть відповідальність за свої дії та слідувати за ними

15/ ПОРАДИ ЩОДО ЖИТТЯ ДЛЯ ВИПУСКНИКІВ КОЛЕДЖУ Не обирайте кар'єру заради грошей чи того, що думають інші Слідуйте пристрасті у сфері, яка позитивно впливає на світ Рішення, керовані его, виснажують твоє справжнє «я» Зосередься на самореалізації, інакше зіткнешся з вигоранням і кризою середнього віку