Актуальные темы
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Rob Mohr
Сооснователь Scicomm Media совместно с @hubermanlab
“Элита — это элита. За это нужно платить.”
Это был ответ Твайлы Тарп на вопрос @hubermanlab о ее мыслях о огромном давлении, которому подвергаются балерины.
Ясное напоминание о том, что если вы хотите быть великим, вам нужно сделать огромные жертвы.
8 дек. 2025 г.
Выпустили новый эпизод Huberman Lab: Освойте творческий процесс | Твайла Тарп (@TharpTwyla)
0:00 Твайла Тарп
3:28 Фокус и творческая работа, инструмент: "Спин" творческой работы
6:22 Динамика создателя и аудитории; Намерение, финансы
11:57 Ранние и поздние работы, обучение и выбор на протяжении карьеры
15:59 Спонсоры: Our Place и Eight Sleep
19:09 "Кубики", смена карьеры и репутация
21:48 Сообщество создателей и выбор; Успех и полезные неудачи
27:42 Процесс работы, расписание; Выбор танцоров, поддержка искусств, ожидания
32:36 Успешное выступление; Красота, компенсация в искусстве
36:22 Михаил Барышников, балет и изобретение; Филип Гласс, минимализм
43:18 Знание против инстинкта, вкус; Авангард; Классическое обучение
47:05 Кировский балет, дети, однородность; Типы тел
52:13 Спонсор: AG1
53:36 Движение, частота тела, сила
1:00:18 Творческий процесс, спин; Идея, привычка
1:04:15 Ритуалы, спортзал, дисциплина; Сельское хозяйство, квакеры и сообщество; Общение
1:12:16 Общение, сигнализация и расстояние; Чувствование эмоций
1:18:11 Бокс, силовые тренировки
1:21:41 Спонсоры: LMNT
1:23:01 Работа у балетного станка, основы
1:29:09 Знание тела, уважение к телу, дети и движение
1:35:42 Высокие стандарты и детство; Безсловесность и движение, близнецы
1:41:31 Переводчик, объективность; Критики, честность создателя
1:46:50 Спонсор: Mateina
1:47:50 Эволюция и обучение; Фильм "Амадей" и исследования
1:53:53 Медицина, кето-диета; Обучение и выступление в балете, желание
2:00:50 Молодые танцоры и конкуренция, внутреннее против внешнего вознаграждения, тяжелая работа
2:08:47 Инструмент: "Коробка"; Ритуал, практика против привычки; Почетные степени
2:13:37 Инструмент: Идея "Скребка"; Движение и долголетие, ученик
2:19:46 Старение и меньшее движение, бесстрашие; Занятие пространства, имена
2:25:42 Благодарности
2:27:18 Поддержка без затрат, YouTube, Spotify и Apple Follow, отзывы и обратная связь, спонсоры, книга протоколов, социальные сети, рассылка нейронной сети
Включает платные партнерства.
76
Это дико. Доктор Джеффри говорит @hubermanlab, что светодиодное освещение в зданиях является кризисом общественного здравоохранения, который может быть сопоставим с использованием асбеста.
Многие подрядчики/дизайнеры зданий обращаются к нему, беспокоясь, что их могут подать в суд, и спрашивают, как начать решать эту проблему.
2 дек. 2025 г.
Ведущий исследователь по влиянию различных длин волн света на здоровье митохондрий утверждает, что светодиодные лампы так же проблематичны для здоровья, как асбест. Люди будут кричать и возмущаться по этому поводу, но в лаборатории доктора Джеффери есть убедительные данные о вредных эффектах светодиодных ламп и преимуществах красного света.
467
Топ
Рейтинг
Избранное