Salut, din partea lui Matt. 👋 Cei mai mulți dintre voi mă cunoașteți ca fiind adevărat. Astăzi împlinesc 29 de ani, dar, mai important, sunt la aproximativ șase luni în cea mai transformatoare perioadă a vieții mele de adult. Sunt de peste 6 luni treaz, 2+ luni fără nicotină și fac exerciții constante pentru prima dată în viața mea. Cel mai important, au trecut 6 luni de când am început un traseu intensiv de terapie pentru a combate anxietatea și depresia debilitante cu care mă confruntam timp de un deceniu. L-am terminat acum câteva luni și sunt o persoană fundamental diferită din cauza asta, deși lucrarea nu este niciodată terminată. Ideea este că viața e bună și mă descurc bine. Dacă te simți blocat sau prins, niciodată nu e prea târziu să ceri ajutor. Partea cea mai grea este să ceri asta. Mesajele mele private sunt mereu deschise. ✌️

P.S. s-a terminat pentru restul dintre voi acum că m-am întors să fiu eu însumi