Ciao da Matt. 👋 La maggior parte di voi mi conosce come proper. Oggi compio 29 anni, ma soprattutto, sono circa sei mesi nel periodo più trasformativo della mia vita adulta. Sono sobrio da oltre 6 mesi, libero da nicotina da più di 2 mesi e mi alleno con costanza per la prima volta nella mia vita. La cosa più importante è che sono passati 6 mesi da quando ho iniziato un percorso di terapia intensiva per affrontare l'ansia e la depressione debilitante con cui ho lottato per un decennio. Ho finito quel percorso un paio di mesi fa e sono una persona fondamentalmente diversa grazie a questo, anche se il lavoro non è mai finito. Il punto è che la vita è bella e sto bene. Se ti senti bloccato o intrappolato, non è mai troppo tardi per chiedere aiuto. La parte più difficile è davvero chiedere aiuto. I miei DM sono sempre aperti.✌️

P.S. è finita per il resto di voi ora che sono tornato a essere me stesso