Hai dari Matt. 👋 Sebagian besar dari Anda mengenal saya sebagai orang yang tepat. Saya berusia 29 tahun hari ini tetapi yang lebih penting, saya sekitar enam bulan memasuki periode paling transformatif dalam kehidupan dewasa saya. Saya sadar lebih dari 6 bulan, 2+ bulan bebas nikotin, dan berolahraga secara konsisten untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Yang terpenting, sudah 6 bulan sejak saya memulai jalur terapi intensif untuk mengatasi kecemasan dan depresi yang melemahkan yang telah saya hadapi selama satu dekade. Saya menyelesaikannya beberapa bulan yang lalu dan saya adalah orang yang berbeda secara fundamental karena itu, meskipun pekerjaan itu tidak pernah selesai. Intinya adalah, hidup itu baik dan saya baik-baik saja. Jika Anda merasa terjebak atau terjebak, tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan bantuan. Bagian tersulit benar-benar memintanya. DM saya selalu terbuka. ✌️

P.S. ini sudah berakhir untuk kalian semua sekarang karena aku kembali menjadi diriku sendiri